トラウマ | Heal And Guide

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risa yukimura

3月6日読了時間: 2分

親からの世話と愛着が得られなかった私の子ども時代：後編

こんばんは。カウンセラーの幸村です。前回は、愛着が不足していた私の幼少期からの体験を事例に、この発達性トラウマについてご説明しました。愛されないことを自分の問題として受け入れ、・人に何かを求めてはいけない・発言するなら、人から必要とされることを言わなければいけない...

risa yukimura

3月3日読了時間: 5分

親からの世話と愛着が得られなかった私の子ども時代：前編

こんばんは。カウンセラーの幸村です。過去5回にわたり、子ども時代の満たされないトラウマ体験から生きづらさにつながる 4つのタイプについてお伝えしてきました。前の記事では、主だった特徴について記載してきたので、今度は、私の実体験を元に...

risa yukimura

2月4日読了時間: 5分

親密な関係は支配がすべて！DV加害者のトラウマ＜被害者視点＞

こんばんは。カウンセラーの幸村です。 1月は多忙で、ブログを休みがちになってしまいましたが、皆さんの気付きになるような発信をしていけたらと思います。これまで、発達段階における適応のための生きづらさについて触れてきました。モラハラ被害者の方々に...

risa yukimura

2023年12月2日読了時間: 3分

生きづらさの原因：子供時代のサバイバルスタイル

こんばんは。カウンセラーの幸村です。近年、「生きづらさ」という言葉をよく耳にします。生まれ持っての気質というものもありますが、その人の感じ方や生きづらさの多くは子供時代の体験や、親の関わり方が大きく影響します。「子供は放っておいても勝手に育つ」...

risa yukimura

2023年11月19日読了時間: 2分

離婚協議中に私の心を軽くした行政書士の一言

こんにちは。カウンセラーの幸村です。娘の小学校卒業も近づき、卒対の方から、赤ちゃんの頃の写真を提出するよう言われました。上の子たちの時もあったのですが、実はこの写真探しの作業、すごく苦手なんです。なぜなら、元夫の写真が見れないから。...

risa yukimura

2023年10月28日読了時間: 2分

平和な日々なのに、なぜ辛い気持ちが再発するの？

こんばんは。カウンセラーの幸村です。モラハラから離れて時間が経つのに、心の痛みや辛さが再発することはありませんか？夫婦関係でもない、ハラスメントでもない、善意の相手なのに、過去に追い込まれた時と同じような感覚に襲われる。...